おはようございます、ナカヒラです(^-^)/ 梅雨明けしてから自転車通勤を再開しました。えらい! 龍馬マラソン以降すっかり運動不足なので体が重いです 異常な暑さが続いていますので 少しでもからだにだるさを感じた方は無理せずひとやすみしましょう。 本日…
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