最近、若い方でも健康に気を使っている方が多いですね!
マルコにもオーガニック食品やココナッツオイル等をお買い求めに来られる
健康への意識が高いお客様が沢山いらっしゃいます[emoji:i-228]
今回は、いま話題のマクロビオティックについてご紹介します!
マクロビオティックとは、
穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、
自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です[emoji:i-265]
マクロビオティックは、健康な身体を維持するだけでなく、
美肌効果、気持ちを落ち着かせ、ストレスを減少させる効果などが期待されます[emoji:i-185]
そこでマルコでは、新しくマクロビオティックをコンセプトとしたコーナーを設けました[emoji:i-189]
オーガニック食品を中心に、はちみつやてんさい糖など身体に優しい甘味料や、
ビタミンEが豊富なグレープシードオイルを使った手作りオートミールのレシピも配布しています[emoji:i-228][emoji:i-80]
人生を長く思いっきり生きるために、食生活から見直してみるのもいいかもしれませんね[emoji:i-189]
ミズセキ