おいしくなあれ、の魔法をかけよう

高知市はりまや町にある~小売から業務用まで~パン・お菓子・各国輸入食材・道具の専門店 マルコ メンバー(マルコ達)ブログ。

マクロビオティック

最近、若い方でも健康に気を使っている方が多いですね!

マルコにもオーガニック食品やココナッツオイル等をお買い求めに来られる

健康への意識が高いお客様が沢山いらっしゃいます[emoji:i-228]

今回は、いま話題のマクロビオティックについてご紹介します!

マクロビオティックとは、

穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、

自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です[emoji:i-265]

マクロビオティックは、健康な身体を維持するだけでなく、

美肌効果、気持ちを落ち着かせ、ストレスを減少させる効果などが期待されます[emoji:i-185]

そこでマルコでは、新しくマクロビオティックをコンセプトとしたコーナーを設けました[emoji:i-189]

マクロビ棚①

オーガニック食品を中心に、はちみつやてんさい糖など身体に優しい甘味料や、

ビタミンEが豊富なグレープシードオイルを使った手作りオートミールのレシピも配布しています[emoji:i-228][emoji:i-80]

マクロビ棚②

人生を長く思いっきり生きるために、食生活から見直してみるのもいいかもしれませんね[emoji:i-189]

ミズセキ